|
|
Låt dig övertygas av menyn nedan - här ser du att hjortkött från Nya Zeeland är fettsnålt och har låg kolesterolhalt, och är rikt på protein och järn.
 Kalorier
Fetthalt
Kolesterol
Protein
Järn
Alla näringsämnen
Näringsinnehåll per 100 g tillagat kött
Kalorier:
Nyazeeländskt hjortkött, tillagat av lårkött | 
| Nötkött, innanlår, magert, stekt | 
| Kalvfile, mager, stekt | 
| Lår av lamm, stekt | 
| Fläsklägg, stek, mager, grillad | 
| Kycklingben utan skinn, grillad | 
| Lax, grillad | 
|
Fetthalt:
Nyazeeländskt hjortkött, tillagat av lårkött | 
| Nötkött, innanlår, magert, stekt | 
| Kalvfile, mager, stekt | 
| Lår av lamm, stekt | 
| Fläsklägg, stek, mager, grillad | 
| Kycklingben utan skinn, grillad | 
| Lax, grillad | 
|
Kolesterol:
Nyazeeländskt hjortkött, tillagat av lårkött | 
| Nötkött, innanlår, magert, stekt | 
| Kalvfile, mager, stekt | 
| Lår av lamm, stekt | 
| Fläsklägg, stek, mager, grillad | 
| Kycklingben utan skinn, grillad | 
| Lax, grillad | 
|
Protein:
Nyazeeländskt hjortkött, tillagat av lårkött | 
| Nötkött, innanlår, magert, stekt | 
| Kalvfile, mager, stekt | 
| Lår av lamm, stekt | 
| Fläsklägg, stek, mager, grillad | 
| Kycklingben utan skinn, grillad | 
| Lax, grillad | 
|
Järn:
Nyazeeländskt hjortkött, tillagat av lårkött | 
| Nötkött, innanlår, magert, stekt | 
| Kalvfile, mager, stekt | 
| Lår av lamm, stekt | 
| Fläsklägg, stek, mager, grillad | 
| Kycklingben utan skinn, grillad | 
| Lax, grillad | 
|
|
